In mijn vorige blog schreef ik over het volgen van het ritme van de natuur. Terugtrekken en energie naar binnen richten in de winter en naar buiten keren in het voorjaar en de zomer. Eerder deze maand was ik op vakantie op Tenerife, terugtrekken en reflecteren, maar wel in de warmte van de zon en aan het strand. Tenerife is [...]
De natuur is zich aan het terugtrekken, naar binnen. De bomen hebben hun bladeren losgelaten, de eekhoorns zijn hun wintervoorraad aan het aanleggen, zodat ze zich in hun hol kunnen terugtrekken, en vogels trekken naar het warmere zuiden. Dit alles om te kunnen hernieuwen, vernieuwen, en loslaten om daarna weer langzaam terug te komen met nieuwe bladeren, bloemen, jonge dieren, [...]
Droevig rijd ik vanaf een begrafenis van een dierbare naar huis. Het leven is te kort, oneerlijk en vooral soms pijnlijk, diep en zo eng werkelijk. Mijn mijmeringen worden opgeschud door een rinkelende telefoon. Een klant met wie ik het coachtraject ga afsluiten. Zijn heldere en vrolijke stem klinkt door mijn boxen. ‘Hoe het gaat?’ vraag ik. ‘Nou goed!’, antwoordt [...]
Normen en waarden. We kennen deze term allemaal wel en gebruiken het waarschijnlijk regelmatig. Maar sta je er wel eens echt bij stil wat jouw normen en waarden zijn? En handel je er ook naar? En wat voel je wanneer je (een van) jouw waarden niet kunt leven? Twee van mijn kernwaarden zijn respect en betrouwbaarheid. Tot op het naïeve [...]
Scheiden staat op de 2e plaats van de meest stressvolle momenten uit ons leven. Door de ervaren stress en chaos die ontstaat door een scheiding, maak je je meer zorgen, slaap je vaak slechter, kun je je moeilijker concentreren, weet je het soms gewoon allemaal niet meer. Er zijn veel onzekerheden over financiën, de eventuele zorg voor de kinderen, je [...]
Scheiden staat op de tweede plaats van de meest stressvolle momenten uit ons leven. Door de ervaren stress en chaos die ontstaat door een scheiding, is een werknemer minder goed in staat op het werk te presteren. Onderzoek wijst uit dat; werknemers in scheiding het Nederlands bedrijfsleven een half miljard per jaar kosten; een werknemer in scheiding dubbel zoveel verzuimt [...]
